2020年健康管理師考試的腳步一天天近了，還沒開始復習的朋友不能再拖啦~小編了解到，有很多學員是零基礎考生，看完課本做習題的效果不是很好，畢竟考試還是有一定難度的，咱們要做的就是吃透教材+多刷題。在此為還沒找到優(yōu)質習題的考生推薦醫(yī)學教育網(wǎng)搶分刷題班，今天用京東白條支付還有6期免息哦！下面小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師操作技能高頻考點之健康危險因素概念，一起來看看吧！

健康危險因素概念

（1）高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙，是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關，慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致慢性病的危險因素。（環(huán)境、行為、生物學方式）。

（2）健康危險因素，是指機體內外存在 的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā) 因素，包括個人特征、環(huán)境因素、生理參數(shù)、疾病或亞臨床疾病狀態(tài)等。個人特征包括不良的行為（如吸煙、酣酒、運動不足、膳食不平衡、吸毒、迷信、破壞生物節(jié)律等）、疾病家族史、職業(yè)等；環(huán)境因素包括暴露于不良的生活環(huán)境和生產環(huán)境等；生理參數(shù)包括有關實驗室檢查結果（如血脂紊亂）、體型測量（如超重）和其他資料（如心電圖異常）等。

（3）健康相關危險因素是健康危險因素 評估依據(jù)：分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成：

1）不可改變（家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境）；

2）可以改變：心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式（吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡）導致的腰圍/MBI超標（肥胖或超重）、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等。

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