健康管理師跨越醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢性病管理等多學(xué)科，是健康產(chǎn)業(yè)緊缺的復(fù)合型人才。許多對(duì)健康管理師感興趣的小伙伴都有著“2020年健康管理師三級(jí)考點(diǎn)之肥胖的干預(yù)原則及目標(biāo)人群”這樣的疑問(wèn)，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家整理了以下信息，一起來(lái)看看吧！了解更多更全健康管理師信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！報(bào)名、咨詢?cè)斍檎?qǐng)撥打客服熱線010 82311666、400 650 1888進(jìn)行了解！

1、肥胖的干預(yù)原則（重點(diǎn)）

①必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅(jiān)持。

②采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞健?/span>

③鼓勵(lì)攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。

④控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，達(dá)到更好的減肥效果。

⑤應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過(guò)快，不可急于求成。

⑥必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病。

⑦樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。

2、肥胖干預(yù)的目標(biāo)人群（掌握）

包括：一般人群、慢性病人群

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