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掌握應試技巧提高考試成功率

2007-07-22 17:37 來源:
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  執(zhí)業(yè)藥師資格考試是對藥師進行以資格考試為主的國家考試,它是一種水平考試和目標參照性考試。在每次公布執(zhí)業(yè)藥師資格考試成績時,總有許多考生因幾分之差,甚至一分之差而失敗,所以,藥師應掌握應試技巧,盡量避免\" 幾分之差\"的現(xiàn)象發(fā)生,提高考試成功率。

  了解課程命題信息

  命題是執(zhí)業(yè)藥師資格考試的核心,是實現(xiàn)專業(yè)考試計劃規(guī)定的專業(yè)標準的關(guān)鍵。因此了解命題的原則與要求、題型、試卷的難易度等,對考生學習是很有幫助的。國 家都會適時頒發(fā)或通過大眾傳播媒介披露課程考試命題大綱。命題大綱一般含有命題指導思想、考試依據(jù)和范圍、命題要求、答卷時間及評分要求、題型舉例等信 息,考生據(jù)此可以幫助確定應考對策。一般而言,課程命題以課程執(zhí)業(yè)藥師資格考試大綱為依據(jù)、以指定教材為范圍??忌缬锌赡軕〉帽菊n程歷次考試試卷,既 可熟悉題型,了解試題難易度,又可作為自測、練習之用,找出差距,盡快補缺補漏。由于執(zhí)業(yè)藥師資格試題大都來源于試題庫,試題一般都覆蓋到考試大綱的 各章,題量也比較大。因此,考生要全面熟悉所考范圍的教材內(nèi)容,扎實地掌握基本知識和基本技能,靈活地運用基本概念和基本規(guī)律,切不可猜題、模擬題或只看輔 導資料,搞臨時突擊。[醫(yī)學教 育網(wǎng) 搜集整理]

  做好應試前準備

  考生應在考試前攜帶身份證及報名時的有關(guān)單據(jù)到縣(區(qū)、市)辦領取準考證。

  同時,考生要了解自己所報考的每一門課程的考試日期、考場所在地,熟悉考試環(huán)境,掌握考試須知。因為,在比較熟悉的環(huán)境下進行考試,往往有助于啟發(fā)答題思 路,而在比較陌生的地方進行考試,在剛開始的時候會影響思維的靈活度、廣闊度和深刻度。因此,考生有必要熟悉一下考試環(huán)境,了解乘車路線、考場地點及課程 考試的座次等。另外,考場規(guī)則是考生考試期間的行為規(guī)范,應盡早閱讀,并自覺地以考場規(guī)則來約束自己的考試行為。

  另外,考生參加考試時, 必須攜帶身份證、準考證"二證",缺一不可??忌€要帶齊備足鋼筆、圓珠筆、鉛筆等書寫工具。除個別課程有限制外,還可攜帶不帶程序的計算器進入考場。考 生經(jīng)過較長時間的學習之后,考試前腦力和體力極度疲勞,為了保證臨考前的精力充沛,必須設法創(chuàng)設最佳的應試條件,專家建議考生考前不要\" 開夜車 \",\" 臨陣擦槍 \",\" 臨時抱佛腳 \",要注意飲食衛(wèi)生,臨考前給大腦補充足夠的營養(yǎng),要保證充足的睡眠。

  調(diào)整心理狀態(tài)防止怯場

  考試作為一種對認知行為的測量方式,必然使應考者產(chǎn)生一定的緊張和焦慮,而緊張和焦慮對學業(yè)水平的發(fā)揮有嚴重影響,所以,在執(zhí)業(yè)藥師資格考試中經(jīng)常出現(xiàn)考 生怯場甚至暈場的現(xiàn)象。從心理學上講,產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因有兩個:一是心理的原因引起的。對考試的恐懼情緒??在大腦皮層相應的區(qū)域形成興奮中心??由于 神經(jīng)過程規(guī)律的作用,使與知識保持聯(lián)系的大腦皮層的相應區(qū)域進入抑制狀態(tài)??知識回憶不起來??對考試的恐懼加劇……,如此惡性循環(huán)。另一種心理、生理相 互影響加劇的惡性循環(huán),對考試的恐懼情緒??導致肌肉緊張、神經(jīng)活動的功能失調(diào)、內(nèi)分泌功能失衡??緊張情緒加????生理失調(diào)加?。浚恐钡綍瀳?。

  為此,考生要調(diào)整自己的考試心理狀態(tài),預防和克服怯場。

  首先,要增強自信心。要獲取好成績,一定要有自信心。這如同體育運動員一樣,要在比賽中獲取好的名次,應該具有良好的競技狀態(tài),以保證自己能夠發(fā)揮出最好 的水平??忌谶M入考場之前,多想一些有把握獲取好成績的條件,如"自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)地復習了","考試就像平時測驗,無非在這里多做幾道題而已",盡 量回憶和憧憬一些美好的事情,設法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心,產(chǎn)生一種積極的情緒。

  其次,要善于利用自我暗示語的強化作用。如考生可以暗示 自己"今天精神很好","考出好成績是有把握的"等等。自我暗示語要簡短、具體和肯定,要默默或小聲對自己說(不讓他人聽見,不影響他人答題),這樣,可 以通過聽覺說話運動覺等渠道,反饋給大腦皮層的相應區(qū)域,形成一個多渠道強化的興奮中心,能夠有效抑制怯場。

  第三、松弛肌肉,緩和緊張的 心理狀態(tài),考試時的緊張和焦慮與個體肌肉的緊張有關(guān),學會松弛肌肉是控制焦慮和減輕緊張、避免怯場的有效措施。因此,考試時,坐姿要放松,一旦雙手發(fā)生顫 抖或有緊張情緒,可迅速拉緊所有的肌肉,然后立即解除緊張、也可馬上做深呼吸,反復兩三次,這時全身肌肉必會放松,就可避免生理、心理緊張加劇而引起的惡 性循環(huán)。

  考生如果在考場上遇到意外情況,要冷靜處置。一旦出現(xiàn)怯場的預兆,可以暫停答題,閉目養(yǎng)神,全身放松,保持和恢復心理平衡。也可做眼保健操或按摩頭部有關(guān)穴位,清醒頭腦,提高大腦的功能。

  掌握答題技巧

  考試成績?nèi)绾?,關(guān)鍵在于考生對本課程知識掌握的深度和廣度,從認知過程而言,對付考試是沒有什么技巧,也不鼓勵投機取巧,但是,在應試過程中,注意一些具體方法,對提高考試成績是會有所幫助的。

  首先,考生拿到試卷后不要忙于先看題目,要先寫好姓名、準考證號、座位號。要按監(jiān)考老師的提醒,清點一下試卷是否齊全,檢查一下卷面印刷是否清楚。如果發(fā)現(xiàn)有漏頁、錯頁或印刷字跡模糊的情況,應及時向監(jiān)考老師提出,以便及時得到調(diào)換。

  其次,要仔細審題。在考試的過程中,解答每一道題都要先審題。審題要弄清題意,不要"定題".不仔細審題,容易答錯、答偏。審題時不能粗枝大葉,不能想當 然,不能操之過急,特別是那些形式上類似以前曾經(jīng)做過的題目,要特別注意。有的考生將試題匆匆看一眼,認為題目似乎與自己復習中遇到的相同,就按原來的思 路下筆解答,結(jié)果文不對題,成績大打折扣。審題不可求快,文字較長的題目要穩(wěn)下心仔細閱讀。

  第三,要認真答題。答題的程序有兩種:一是根 據(jù)答題的時間分配,采用先易后難的程序;二是按照試卷編排的程序一道一道地往下答,如果遇到難題或一時答不出來的題目,先跳過去往下答。究竟采用哪一種答 題程序,可根據(jù)自己的習慣進行選擇,不管采用哪一種答題程序,在做完全部試題以后,都要認真檢查,逐一復核,查漏補缺,檢查時最好重新審題,防止誤答和漏 答。

  答題要完整準確,條理清楚,要點突出,書寫規(guī)范。考生答題卡要完整,不能丟三拉四。答題時字跡清楚,不要過于潦草,讓人難以辨認。

  同時,考試時應避免提前離開考場,應避免留下空白題??荚嚱Y(jié)束前,考生應對所有答題反復核查。對于那些沒有把握的答題,應著重以宏觀角度去闡述。做到自圓其說,并盡量做完所有題目,不留空白題。

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