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考生在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試前會有很多不良情緒,以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,希望考生在出現(xiàn)下列問題是可以積極應(yīng)對,生活總是美好的。
一、沉溺
復(fù)習(xí)時間緊迫,要背要記要學(xué)的知識點很多,有的考生沉溺其中,學(xué)得就很苦。一些人一周學(xué)習(xí)7天,每天學(xué)十幾個小時,甚至除了吃飯、睡覺,全在看書、做題、背知識點。您可以刻苦,但建議您最好避免太苦。學(xué)得太苦,一來身體吃不消,到上考場時,還會剩余多少力氣思考、答題呢?二來給自己的精神壓力太大,學(xué)習(xí)效果會受影響。如果學(xué)習(xí)不是那么苦,您就會抽時間深入思考、總結(jié)得失、尋找不足。抬起頭來,整理一下學(xué)習(xí)思路和方向,很有必要。
二、自閉
這是指那些只一個人復(fù)習(xí),從不與人交流學(xué)習(xí)心得,有疑問也不尋求幫助而是自己解決的考生。而且考查的題目,自己一個人學(xué),每天進(jìn)步有限,如果經(jīng)常和考友們交流,大家一起研究、討論、爭論,借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧,避免理解誤區(qū),學(xué)習(xí)效果事半功倍。
三、焦慮
眼看考試時間一天天臨近,一些考生免不了焦慮,如果做了幾套模擬題后成績不理想,更是坐立不安。醫(yī)師考試知識點多,復(fù)習(xí)時間長,很多考生感覺特別折磨人,準(zhǔn)備數(shù)月之后,忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離,有焦慮情緒是免不了的,關(guān)鍵是如何克服不良情緒,回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來。其實,急躁的考生,更應(yīng)該相信自己,了解自己,這樣才能復(fù)習(xí)好。