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氨基苯甲酸-公共衛(wèi)生助理醫(yī)師輔導

2014-07-11 20:11 醫(yī)學教育網(wǎng)
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醫(yī)學教育網(wǎng)整理了公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的相關考試內(nèi)容,供大家參考。

基本知識

水溶性;在維生素B族中屬于最新發(fā)現(xiàn)的維生素(維生素食品)之一;

一般的計量單位是毫克(mg);在人體內(nèi)可合成;

建議每日攝取量還未確定;

幫助合成葉酸(葉酸食品),在人體利用蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)時起重要的作用;

具有阻隔太陽光線的重要特性;

有助于對泛酸的吸收,并提高其效果;

在動物實驗中,對氨基苯甲酸和泛酸一起作用可使白發(fā)恢復到本來的發(fā)色。

效用

做成軟膏使用時,可抵御日曬;

緩解燒傷及燙傷的刺痛;

保持健康(健康食品)潤滑的皮膚;

延遲出現(xiàn)皺紋;

幫助毛發(fā)恢復到自然顏色。

缺乏癥

濕疹

富含對氨基苯甲酸的食物

動物肝臟與腎臟、啤酒酵母、未精制的谷物制品、米糠、麥芽、糖蜜。

營養(yǎng)補品

優(yōu)質(zhì)的復合維生素B膠囊和優(yōu)質(zhì)的多種維生素制劑中大都有30-100mg的對氨基苯甲酸。一般可以買到30-100mg的普通或長效的制劑。

最佳的攝取方法是一次服用30-100mg,每天3次。

副作用

雖未發(fā)現(xiàn)有副作用,但是長期大量服用并不好。攝取過多的對氨基苯甲酸可能會引起惡心和嘔吐。

對氨基苯甲酸之敵

水、磺胺藥劑、食品加工、酒精、雌激素。

使用青毒素或是各種磺胺藥劑時,需要多攝取自然食物和營養(yǎng)補品,以便獲得更多的對氨基苯甲酸。

距筆試考試還有

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