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幼兒的膳食安排-公衛(wèi)助理醫(yī)師輔導(dǎo)資料

公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識點(diǎn)較多,以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,希望對您有所幫助。

幼兒的膳食安排:

每日4~5餐,除三餐外;可增加1~2次點(diǎn)心,進(jìn)餐應(yīng)有規(guī)律。早餐宜安排含一定量碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物,提供一日能量和營養(yǎng)素的25%,午、晚餐應(yīng)品種豐富,分別提供一日能量和營養(yǎng)素的35%與25%~30%,每日10%~15%的能量和營養(yǎng)素可以零食或點(diǎn)心的方式提供,如午睡后可以食用少量食物或湯水,但晚飯后除水果或牛奶外應(yīng)逐漸養(yǎng)成不再進(jìn)食的良好習(xí)慣,尤其睡前忌食甜食,以保證良好的睡眠,預(yù)防齲齒。夏日的水分補(bǔ)充宜用清淡的飲料或沖淡的果汁,但不可過量,忌在餐前飲用以免影響正餐。

距筆試考試還有

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