健康備孕的五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，你都知道嗎？

進(jìn)入秋冬季以后，結(jié)婚的特別多，這也是過(guò)去傳下來(lái)的風(fēng)俗，婚禮一般都要進(jìn)入冬月才開(kāi)始舉辦?；槎Y多了，相應(yīng)的造人的父母就多了，為了讓你將來(lái)的孩子健康聰明，一定要提前做好準(zhǔn)備！當(dāng)然了，也有很多父母準(zhǔn)備進(jìn)入冬季后備孕二胎，懷二胎也是要提前做好準(zhǔn)備的，希望每位父母都了解。

1、合適的年齡

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，可能沒(méi)有過(guò)多的要求，男人主要看的是精子質(zhì)量。女人的話一般最佳的懷孕年齡是20歲到35歲之間，這是女人卵巢、子宮最佳狀態(tài)的年齡。如果年齡大的話，就容易造成流產(chǎn)、妊高癥等現(xiàn)象，而且年齡越大，身體各項(xiàng)技能就會(huì)越來(lái)越弱，如果你打算要孩子，最好選擇年輕的時(shí)候要，不要往后推。

2、身體健康度

這個(gè)主要是看平時(shí)是否經(jīng)常感冒，是否有其他器官性的疾病，身體的免疫力好不好。很多媽媽都是在懷孕以后，才開(kāi)始吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，平時(shí)都不舍得吃，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。真正想要備孕，那就應(yīng)該提前補(bǔ)養(yǎng)身體，提前去醫(yī)院檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)。比如提前三個(gè)月去做一個(gè)身體全面檢查，提前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充維生素，這樣才會(huì)給受精卵提供一個(gè)好的生長(zhǎng)環(huán)境。

3、藥物的影響

我舅家的兒媳婦，就是懷孕后發(fā)生了一次重感冒，當(dāng)時(shí)實(shí)在是難受的不行，就吃了點(diǎn)藥。雖然說(shuō)藥物不一定對(duì)讓胎兒有影響，但是總歸是不太好的。后來(lái)生下的女兒心臟有問(wèn)題，沒(méi)有長(zhǎng)好，好像還需要做手術(shù)，全家也是傷透了心。也有的父母，根本就不知道，吃藥也不避諱，反正就很隨意，最后導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問(wèn)題，這都是沒(méi)有后悔藥的。

4、寵物的影響

現(xiàn)在家里養(yǎng)寵物狗、寵物貓的太多了，主人都把它們當(dāng)成自己的親生兒子和女兒來(lái)對(duì)待，不養(yǎng)的人可能覺(jué)得沒(méi)辦法理解。就包括一個(gè)饅頭跟狗一起吃，飯菜一起吃，都是很普遍的現(xiàn)象。還有就是一個(gè)床上睡覺(jué)，舌頭舔自己的臉，等等。首先就是要提醒各位，寵物疫苗一定按時(shí)定期的打，平時(shí)寵物的衛(wèi)生情況，也要做的充分，其他的我也不好說(shuō)什么了。

5、男性的身體

男性是提供精子的，只有精子質(zhì)量好，胚胎才會(huì)生命力旺盛。所以戒煙、戒酒是肯定要做的，包括平時(shí)的生活環(huán)境，看看是否存在輻射的情況，飲食是否規(guī)律，平時(shí)睡覺(jué)是否規(guī)律。尤其是現(xiàn)在的男性，熬夜是一個(gè)大問(wèn)題，長(zhǎng)期的熬夜，長(zhǎng)期的坐著，都會(huì)對(duì)精子造成一定的影響。想要精子質(zhì)量好，一定要按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺(jué)、多進(jìn)行戶外的體育活動(dòng)。

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