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幼兒冬季疾病預(yù)防小知識

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天氣漸漸變冷,人類機體也在發(fā)生著微妙的變化,對于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的幼兒來說,由于抵抗力弱,耐受力比成人差,因而容易受到細(xì)菌、病毒侵害。冬季是幼兒感冒及其他疾病的多發(fā)季節(jié),怎樣才能讓幼兒增強體質(zhì)和自身免疫力,預(yù)防疾病的發(fā)生呢?加強常見疾病的防治,對維護(hù)身體健康具有重要意義。

1.感冒傷風(fēng)

冬天因天氣寒冷,門窗經(jīng)常關(guān)閉,加上現(xiàn)在空調(diào)的普及,室內(nèi)外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到時暖時寒溫度的刺激,抵抗力減弱,這給病原微生物提供了可乘之機,特別是當(dāng)環(huán)境通風(fēng)不好時,感冒更容易在人與人之間迅速傳播。由于小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化,很容易患感冒等病癥,預(yù)防之道就是要注意氣候變化,要隨溫度變化選擇衣物;特別是夜涼之時,要注意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風(fēng),否則容易感冒。同時增加戶外活動,增強體質(zhì),保持活動環(huán)境的良好通風(fēng),盡量避免出入公共場所;要適當(dāng)多飲水,多吃水果,增強機體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻,也有助于感冒的預(yù)防。除了預(yù)防保健外,還要避免孩子接觸病人。記住不要服用過多的抗感冒藥,更不要輕易用抗生素,因為90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但無效,反而有副作用及增加耐藥細(xì)菌。較好的辦法是多休息、多飲水,適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

2.氣管炎

很多孩子在感冒傷風(fēng)之后,跟著來的就是支氣管發(fā)炎,常??鹊么贿^氣來,有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好,主要的原因就是家長們在孩子初咳時沒加注意,隨便買點藥吃,結(jié)果越吃越壞,咳得更兇。孩子感冒傷風(fēng)時要預(yù)防支氣管炎這種并發(fā)癥,不吹風(fēng),不吃生冷的東西,在家靜養(yǎng),減少戶外活動。如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發(fā)生肺炎,危及生命。

3.扁桃體炎

10歲以下兒童扁桃體炎的發(fā)病率較高,尤其是那些本來扁桃腺肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃體炎。所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40℃以上,連日打針吃藥都不能退燒,這是因為有的孩子平時吃藥多,產(chǎn)生了抗藥性。故孩子有病,如果沒有經(jīng)過醫(yī)生允許,千萬不要亂吃藥。至于預(yù)防扁桃體炎的發(fā)生,應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒,不接觸病人,增加孩子的營養(yǎng),增強抵抗力。

4.小兒肺炎

在傷風(fēng)感冒、支氣管炎、扁桃體炎的同時,最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎。很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人,或因扁桃體炎而并發(fā)肺炎。

小兒肺炎在冬季的發(fā)病率最高,幾乎占全年的80-90%,是小兒最常見的疾病。通常我們所說的小兒肺炎主要是指嬰幼兒支氣管肺炎。肺炎除了呼吸困難外,并有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時治療就有生命危險。預(yù)防本病就是不要忽略病發(fā)的初期,有病早醫(yī)治,不要自作聰明隨便拿藥給孩子吃,以致延誤了治療,導(dǎo)致病情加重。

5.中耳炎

在口腔與耳朵之間有一條咽鼓管相通,由于小兒的咽鼓管比較短且平,再加上小兒抵抗力差,鼻腔或者口腔內(nèi)的細(xì)菌、病毒很容易沿著咽鼓管進(jìn)入耳腔引發(fā)炎癥。急性中耳炎是2歲至8歲小孩的常見病,最容易發(fā)生在長時間感冒后,在毫無征兆的情況下起病,為孩子帶來不少痛苦。兒童患急性中耳炎后常常發(fā)熱,并且中耳腔的炎性分泌物滲出,甚至膿性分泌物,可刺激鼓膜,造成耳朵疼痛難忍,較小的兒童不會訴說耳痛、耳鳴等癥狀,常表現(xiàn)為搔耳、揉搓耳、搖頭、哭鬧不安,常伴有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

預(yù)防急性小兒中耳炎可以通過感冒后滴鼻的方法。道理是通過滴鼻,小兒的鼻腔通暢,細(xì)菌或者病毒就不容易長時間逗留,通過咽鼓管引發(fā)中耳炎癥的機會就大大降低。患急性中耳炎后應(yīng)及時給孩子應(yīng)用抗生素,如果不及時治療,鼓膜因炎癥反應(yīng)可能會穿孔,如果穿孔不愈合,就會形成慢性化膿性中耳炎,影響孩子的聽力。

6. 病毒性心肌炎

感冒能夠引起許多并發(fā)癥,甚至可能成為其它疾病的前驅(qū)癥狀,病毒性心肌炎就是其中最常見的一種。資料顯示,近年來兒童病毒性心肌炎的發(fā)病率有上升趨勢。病毒性心肌炎一般在感冒后數(shù)天或2—3周后發(fā)生,癥狀有輕有重,輕者癥狀不明顯,再加上孩子不知道也不會表述,常常易被忽視而漏診;重者可有短期內(nèi)出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、急性心力衰竭或心源性休克,甚至猝死。

病毒性心肌炎關(guān)鍵在于預(yù)防,感冒后一定要注意休息,減少活動,更不要進(jìn)行劇烈的運動,一旦出現(xiàn)上述用“感冒”不能解釋的變化時,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。心肌炎目前尚無特效療法,但發(fā)現(xiàn)越早,控制越早,心肌受損就越小,預(yù)后就好。否則因延誤治療或演變成慢性,預(yù)后往往不良。

感冒后應(yīng)注意的事項:

感冒初期,如果孩子僅有流鼻涕等卡他癥狀,可以先采取物理療法,如用熱毛巾敷頭、用溫?zé)崴料词帜_心等。

當(dāng)感冒加重,并有發(fā)燒癥狀時應(yīng)立即到醫(yī)院就診。若因種種原因不能立即去醫(yī)院,應(yīng)采取物理療法來退熱,并隨時測試體溫。

患兒感冒期間,應(yīng)讓其多休息,保證充足的睡眠;多飲水,且以白開水為主,不能用飲料來代替,水果可適當(dāng)吃些,冷飲要少吃或不吃;別在感冒期間給孩子增加營養(yǎng),如讓孩子吃些大魚大肉等高脂肪、高蛋白的食物,飲食應(yīng)清淡可口、易消化,如稀飯、小菜等,若孩子食欲不振,可以采取少食多餐的方式。

預(yù)防感冒可從以幾點入手:

1、 增加戶外活動時間

調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。空氣浴鍛煉能有效地減少呼吸道感染的發(fā)病率,起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。那什么是空氣浴呢?父母可以利用自然條件,比如空氣、陽光、水來鍛煉孩子。空氣浴是三種鍛煉的第一步,它主要是利用氣溫和人體皮膚表面溫度之間的差異形成刺激,增強小兒對外界氣溫變化的適應(yīng)能力。外界氣溫越低、時間越長,所產(chǎn)生的刺激強度就越大。所以,空氣浴能提高小兒對寒冷的適應(yīng)性,增強對自然環(huán)境變化的耐受能力,從而增強機體對外界的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。

2、衣著要適當(dāng)

衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,過早地穿上棉衣,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。冬季是患有呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),年輕父母要給孩子腳部保好暖。讓孩子多多活動活動肢體,不要久坐久站。睡前應(yīng)用溫水洗腳。多食蛋白質(zhì)和維生素,提高孩子免疫功能。

3、要吃好早餐

吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

4、飯前、吃東西前一定洗手

孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒

5、家里有人感冒、立即隔離

家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸,特別不能面對面坐著,不可同床睡覺。

6、感冒多發(fā)或流行時少外出

不要帶孩子到公共場所云,也不要到別人家串門,以防止傳染。

7、積極治療上呼吸道慢性疾病

據(jù)研究,患有偏桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應(yīng)該抓緊治療慢性病。

8、幼兒咳嗽,切莫隨便使用止咳藥

有報道稱:一名19歲的小伙子因長期過量喝一種止咳露導(dǎo)致成癮,我們經(jīng)常服用的一些止咳藥中可待因、麻黃堿、樟腦酊等成分的含量極少,只要正確掌握藥物劑量、按醫(yī)囑服用就是安全的。

以上就是小編為大家整理的幼兒冬季疾病預(yù)防小知識,還請大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),我們會隨時更新更多更好的有關(guān)醫(yī)學(xué)知識、醫(yī)療招聘及考試輔導(dǎo)等相關(guān)信息。

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