【婦科疾病】乳腺增生早期有哪些癥狀？該如何護理？

乳腺增生是女性最為常見的乳房疾病，發(fā)病率非常高，特別是近年來，由于各種壓力的增大，導致患者的發(fā)病年齡越來越小，因此我們應該多了解一些關于乳腺增生癥狀以及護理方法，下面就隨醫(yī)學教育網小編一起來詳細了解一下吧！

乳腺增生早期有哪些癥狀表現(xiàn)？

1. 乳房有脹痛感

有乳腺增生的女性朋友第一種比較明顯的癥狀就是乳房脹痛，疼痛主要是以一側乳房偏重一點，另一側也會慢慢出現(xiàn)疼痛感，疼痛主要是以乳房腫塊為主，也有一些人會有乳頭癢痛的感覺。有一部分女性乳房疼痛經常出現(xiàn)在月經前數(shù)天出現(xiàn)或者是加重的情況，月經后疼痛明顯減輕或者是癥狀消失。

2. 乳房出現(xiàn)腫塊

乳腺增生患者癥狀二就是會出現(xiàn)乳房腫塊，乳房腫塊常發(fā)于單側乳房或者是雙側乳房內，有單個或者是多個腫塊組成，腫塊大小不一樣，小的如米粒大，大的有二三厘米，乳房腫塊會隨月經周期，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟等情況。

3. 經期紊亂

第三個較為明顯的癥狀是月經不調，有乳腺增生的女性患者朋友在月經前后，月經量會變少或者是顏色會變淡，有時候還會出現(xiàn)痛經的情況。

4. 乳頭溢液

有一些女性乳房增生的患者朋友會出現(xiàn)乳頭溢液的情況，這是一種自發(fā)性的溢液，會出現(xiàn)草黃色或者是棕色漿液性的溢液，另外就是乳腺增生的癥狀還有情緒的情變，患者常會感覺到心情不順暢、或者是心煩易怒、精神緊張、焦躁不安等。

乳腺增生怎樣護理？

1. 營養(yǎng)均衡

乳腺增生早期有哪些癥狀 乳腺增生護理方法

人們生活水平提高，大魚大肉吃多了應該多吃一些高纖維的食物，不要吃油、快餐、零食等，或者是盡量少吃，均衡飲食，多吃一些含維生素高的食物。

2. 加強運動

很多上班族的女性朋友運動量是很少的，久坐不起，上樓有電梯，出門有公車等，這對于乳腺健康是不利的，身體也不好，所以說上班族的女性朋友應該多走動，增強一下抵抗力和免疫力，盡量給自己創(chuàng)造條件活動。

3. 積極健康的心理狀態(tài)

不管是大病小病，只要心態(tài)好，積極治療是不會出現(xiàn)太大的問題的，有一些病人的心眼小，一點小病接受不了久憂成病，結果造成更加嚴重的疾病，所以說心態(tài)決定健康，心態(tài)是是非常的重要的，積極樂觀面對的人一般是不容易得病的。

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