產(chǎn)后發(fā)汗是指什么呢?

產(chǎn)后發(fā)汗是指什么呢？我們一起來看看吧。

產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發(fā)汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣，達到祛除月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現(xiàn)頭痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫(yī)學認為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底根除月子病。

【產(chǎn)后發(fā)汗四個流程】

1、產(chǎn)后28-30天（滿月發(fā)汗）：排出體內(nèi)風寒濕邪，為新媽媽恢復身體打下基礎(chǔ)。

2、產(chǎn)后42-45天（康復發(fā)汗）：產(chǎn)褥期結(jié)束，調(diào)整修復產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的經(jīng)絡(luò)損傷，疏通經(jīng)絡(luò)活血化瘀，預(yù)防月子病。

3、產(chǎn)后60天（固本發(fā)汗）：有助于身體更好的恢復，消除頸肩腰酸背痛。

4、產(chǎn)后100天（關(guān)門發(fā)汗：筋骨屏障閉合，確保在合骨縫時將體內(nèi)殘留風寒濕邪余毒排出體外。

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