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產(chǎn)后性生活不和諧,夫妻可以做什么緩解?

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孕婦在產(chǎn)后恢復(fù)時期有許多注意事項,關(guān)于“產(chǎn)后性生活不和諧,夫妻可以做什么緩解?”的問題有不少人都有著這樣的疑問,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個問題!感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!了解更多更全的產(chǎn)后護(hù)理注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

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找回性趣,新媽媽要做什么?

為了產(chǎn)后的性福生活,新媽媽可以做一些改變,找回性趣,讓激情重燃!一起來看看,新媽媽可以做點什么吧!

1.讓身體盡快恢復(fù)

產(chǎn)后媽媽對性事提不起興趣,有可能是因為身體還沒完全復(fù)原,此時,新媽媽需要通過飲食等方面調(diào)理及合理的體育鍛煉,讓身體盡快恢復(fù),必要時可去醫(yī)院就醫(yī)。

2.合理安排時間

新媽媽每天忙于照顧寶寶,停下來時已經(jīng)覺得累得不行了,再也沒有多余的精力啪啪。如果是這樣的話,新媽媽則需要合理安排好時間,在照顧寶寶的同時,也要尋找時機(jī)休息,讓自己的體力不至于消耗過多。

3.多與丈夫溝通

夫妻之間要多溝通,哪怕是房事,若不溝通,問題也是很難解決的。夫妻相互間多交流想法,也許橫在面前的障礙很快就會掃除,心理壓力也會除去。

▍提高性趣,新爸爸能做什么?

新媽媽在努力找回性趣,新爸爸同樣可以為了夫妻間的性生活而努力。一起來看看,提高性趣,新爸爸能做些什么吧!

1.給妻子足夠的時間

雖然憋了很久,但也別急于一時,請給妻子足夠的時間,讓其身體得以完全恢復(fù),否則,產(chǎn)后第一次性生活失敗,更容易讓妻子留下心理陰影,影響今后的性生活。

2.做足前戲

產(chǎn)后特殊階段,丈夫要克制自己的欲望,做足前戲,給予更多的愛撫,將妻子的情緒調(diào)動起來,讓她感受到濃濃的愛意,而不是簡單粗暴的直接進(jìn)攻。前戲做足了,愛愛時雙方就容易得到性滿足,愛愛質(zhì)量更高。

3.溫柔一些

產(chǎn)后有些媽媽愛愛時會覺得疼痛,有可能是身體因素,也有可能是心理因素造成的。此時,新爸爸千萬不能心急,對妻子要溫柔一些,讓她慢慢的重新適應(yīng)性生活。

4.主動避孕

產(chǎn)后媽媽如果需要喂奶的話,不適合吃避孕藥,但產(chǎn)后避孕工作不能不做啊,此時,新爸爸要主動戴套避孕,別只為了自己爽,而不顧妻子的身體。

以上關(guān)于“產(chǎn)后性生活不和諧,夫妻可以做什么緩解?”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理,希望對您有所幫助!

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