婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試備考如何解壓：

壓力可以是動(dòng)力，壓力過大的話就會(huì)變成阻力，如何在備考婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試時(shí)應(yīng)對(duì)壓力，下面有一些減壓方法，供大家參考：

1、學(xué)會(huì)洞察自己受到壓力后懂得警報(bào)信號(hào)，以便采取相應(yīng)的措施。

2、當(dāng)你感到有壓力時(shí)，不妨散散步，有利于恢復(fù)對(duì)事物的洞察力。

3、不要養(yǎng)成晚上長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)至深夜的習(xí)慣。

4、當(dāng)你受到壓力時(shí)，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

5、每周抽出1-2小時(shí)獨(dú)處，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理（去安靜的地方，如：圖書館等）盡量不要受到學(xué)習(xí)和家庭的任何干擾。

6、學(xué)會(huì)與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。